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准新娘婚前如何高效安全瘦腰

作者:张文文 来源:名品网
2010-09-0917:55:48 [添加评论][进入论坛]

婚博士说:
    你养成的这些健康习惯是一个好的开始,但随着年龄日增,你需要更小心翼翼,更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新瘦腰专题文章,告诉你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。新娘们快一起来学习,让你快速重现迷人曲线!

 

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准新娘婚前如何高效安全瘦腰

  1、吃得少不如吃得巧

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准新娘婚前如何高效安全瘦腰

 

  计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律,但若你还可以适当多吃一些“瘦腰”食品的话,你的目标就能更快地达到。 

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