有没有看到过,猪排切开的样子,会是夹心的火腿和起司呢?里脊:富含维生素A和维生素B1;起司:富含丰富的蛋白质、维生素B群、钙质等。绝对的富有营养啊。今天小编教你怎么做这道外香里嫩的爱心美食,非常的简单噢!答应小编一定要试着做给你家GG或者MM吃呢。
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主料:里脊肉、起司片、火腿片、鸡蛋、面粉、面包渣(超市都可以买得到噢)
操作步骤:
1、用刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是每一块肉都差不多大小,打的力別太重,也別打的太薄唷!不然炸出来的肉不夠厚,吃起来不过瘾!
2、取两块大小差不多的肉,在肉上叠上一片火腿,火腿要比肉小喔!(这点很重要)





















